¿Cómo complementar Boitin?

Feb 09, 2023

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Introducción a la biotina

biotinaes un cristal de aguja larga incoloro, muy ligeramente soluble en agua (22 mg/100 ml de agua, 25 grados) y etanol (80 mg/100 ml, 25 grados), más fácilmente soluble en agua caliente y lejía diluida, insoluble en otros solventes orgánicos comunes. Se descompone en caso de fuerte álcali o agente oxidante.
La biotina oral se absorbe rápidamente en el estómago y los intestinos. El 80 por ciento de la biotina en la sangre existe en forma libre y se distribuye en varios tejidos por todo el cuerpo. El contenido está más en el hígado y el riñón. Después de la medicación, la mayor parte de la biotina se libera de la orina en su forma original excretada, solo una pequeña parte se metaboliza en biotina, óxido de azufre y bisnorbiotina.
biotinaes beneficioso para la salud y la regeneración de las células. Los diabéticos pueden mejorar la regulación del azúcar en la sangre con biotina. La biotina también es necesaria para tener un cabello y uñas saludables.
La biotina se usa ampliamente principalmente como materia prima farmacéutica, aditivos para piensos y materias primas cosméticas, y no tiene efectos secundarios claros.

 

Función de biotina

1. La biotina puede mantener eficazmente la nutrición del cuerpo y, al mismo tiempo, garantizar el desarrollo normal del cuerpo;
2. Puede ayudar a la grasa, el glucógeno, la síntesis y el metabolismo de aminoácidos, puede promover eficazmente el crecimiento normal del cabello de las glándulas sudoríparas y reducir los síntomas de dermatitis y eczema;
3. También puede prevenir el crecimiento de cabello blanco, evitar que el cabello esté demasiado seco y evitar la caída del cabello y otras situaciones.
4. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorar la resistencia y promover la producción de células inmunitarias.
5. Trata la pérdida de visión, la ceguera nocturna, alivia el ojo seco
6. Alivia el envejecimiento de la piel, la queratinización y la hiperplasia.

 

Aplicación de biotina

*Ámbito de la salud
1.Diabetes. Suplemento con biotina, que ayuda a mejorar la regulación del azúcar en la sangre al mejorar el uso de la insulina y el azúcar en la sangre.
2. Cabello y uñas. La suplementación con biotina puede reparar las uñas de los pies y las uñas débiles y agrietadas y mejorar la salud de su cabello.
3. Tiene funciones fisiológicas como prevenir enfermedades de la piel y promover el metabolismo de los lípidos
*Campo de cosmética
La biotina tiene excelentes efectos cosméticos y puede mantener la piel tierna y blanca, las uñas suaves, etc. Se puede usar en cremas para el cuidado de la piel, medicina deportiva, cremas para aliviar el dolor de pies, lociones de afeitar y champús.
*Campo de medicina
Como medicamento, se utiliza para tratar la arteriosclerosis, los accidentes cerebrovasculares, los trastornos del metabolismo de los lípidos, la hipertensión, las enfermedades coronarias y los trastornos de la circulación sanguínea.

 

Fuente Botín

Fuente de comida
La biotina se encuentra en la leche, el hígado de res, la yema de huevo, el riñón animal, la fresa, la toronja, las uvas y otras frutas, la carne magra, el arroz integral, la cerveza y el trigo. La vitamina H a menudo se incluye en las vitaminas del complejo B y en las multivitaminas.

Biotin
Se recomienda que los adultos tomen 25~300ug por día. La biotina es más efectiva cuando se usa junto con las vitaminas (alimentos vitamínicos) A, B2, B6 y niacina. La vitamina B7 solo permanece en el cuerpo humano de 3 a 6 horas, por lo que debe complementarse todos los días.

 

Cómo complementar Biotina vitamina H

Puede obtenerlo de biotina en polvo, sus cápsulas, gomitas e incluso tabletas. Ha sido popular en el cuidado de la salud, especialmente en los suplementos para el cuidado del cabello.

Biotin

 

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