Sabes Que Es Sacha Inchi, Beneficios

Tal vez haya oído hablar del recientemente aclamado superalimento sacha inchi.

A pesar de su nueva popularidad, se ha utilizado en todo el mundo durante cientos de años.

Cuenta con un perfil de nutrientes impresionante, tiene muchos beneficios potenciales para la salud y es versátil, delicioso y fácil de disfrutar en una variedad de recetas. Todos estos atributos lo convierten en una gran adición a una dieta completa.

Este artículo analiza más de cerca el sacha inchi, incluido qué es, cómo puede afectar su salud y cómo agregarlo a su dieta.

¿Qué es el sacha inchi?

Plukenetia volubilis, o sacha inchi, es una planta perenne originaria de ciertas partes de América del Sur y el Caribe. Produce una fruta que se cultiva por sus semillas grandes y comestibles.

Debido a que tradicionalmente lo consumían los grupos indígenas en Perú, a veces se le llama maní de montaña o nuez de Inca.

Aunque la fruta en sí no se consume comúnmente, las semillas se tuestan y se comen. También se muelen hasta obtener un polvo fino y se agregan a los productos alimenticios. Además, el aceite se extrae de las semillas y se usa en productos para cocinar o para el cuidado de la piel.

Además, las hojas de la planta se pueden secar y preparar para hacer un té de hierbas.

¿Qué es la función y la aplicación?

A. El extracto botánico de Sacha Inchi se deriva de las semillas de la fruta Plukenetia volubilis.

B. Las semillas de Sacha Inchi se consideran la fuente vegetal más rica en ácidos grasos esenciales y vitaminas.

C. Usado en la piel, el extracto biotecnológico de Xi'an Haoze protege contra los efectos dañinos de la exposición al sol, regula la producción de aceite, mantiene la elasticidad, alivia y previene la inflamación, promueve la suavidad, la tersura y la flexibilidad, hidrata la piel sin obstruir los poros, ayuda a reducir la aparición de líneas finas y es lo suficientemente suave para usar en todo tipo de piel.

D. Usado en el cabello, el extracto de Sacha Inchi acondiciona, suaviza, realza el brillo y la suavidad naturales del cabello, calma la inflamación del cuero cabelludo, regula la producción de aceite, mejora la retención de humedad, nutre y fortalece el cuero cabelludo y las hebras.

E. Usado en aplicaciones medicinales, se cree que el extracto botánico de Sacha Inchi apoya el funcionamiento saludable del cerebro, el corazón y el sistema nervioso, para ayudar a mantener niveles saludables de colesterol y presión arterial, para prevenir la aparición de inflamación, para distribuir nutrientes esenciales en todo el cuerpo y para equilibrar el estado de ánimo.

Se cree que el extracto de F. Sacha Inchi tiene un efecto positivo en la salud mental, promueve la regeneración muscular, reduce la inflamación de las articulaciones, mejora la fuerza y ​​la densidad de los huesos y estimula la circulación.